【布袋青農】劉明輝-整尾去刺虱目魚(500-600克/尾)

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【安心認證】產銷履歷


虱目魚又叫「牛奶魚」,是東南亞一帶重要的漁獲物,盛產於台灣。


虱目魚營養豐富,是蛋白質的良好來源。營養師陳小薇指出,一份100公克虱目魚含蛋白質21公克左右,能滿足60公斤正常成年人一天中1/3的蛋白質需求。


而且虱目魚肉所含的是優質蛋白質,利於人體消化及吸收,進而補充體力。


除了蛋白質之外,虱目魚的脂肪中包括Omega-3多元不飽和脂肪酸EPA及DHA,對於降膽固醇、保護心臟、促進腦部發育有益。


此外,虱目魚還含有豐富的礦物質,如鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鋅,以及維生素A、B、C、E等。


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【商品規格】

500-600克/尾


【運送方式】

冷凍宅配


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